Utøvarinfo
Startnummer: Kun for løp lenger enn 200m. Blir delt ut ved start rett før løpet.
Øvingsprioritet: Viss løpsøving startar når du gjennomfører teknisk øving, forlater du denne til fordel for løp. Du kan fullføra den tekniske øvinga etter at løpet er ferdig.
Påmelding: I Spond fram til og med 1.mai.
Etterpåmelding før arrangementsdagen: Ta kontakt med Sølvi Rabben på mail solvirabben@gmail.com.
Etterpåmelding på arrangementsdagen: Møt ved aktuell øving 15min før start og spør startordnar/øvingsleiar om du kan bli med. For tekniske øvingar går dette stort sett greitt. På løp kan det vera vanskelegare å få til, men det hjelper viss du allereie er forhåndspåmeldt i annan øving i stevnet.
Avmelding: Foregår ved å trykka på søppelbøtta i resultatservice heilt fram til øvingsstart. Du blir ikkje fjerna umiddelbart frå resultatservice. Det holder å trykka ein gong på søppelbøtta for gitt øving.

Under finner du link til startlister. Kontroller at alt er i orden med påmeldinga di ved å sjekka at du står oppført. For andre ting som ikkje stemmer, tar du kontakt med Sølvi Rabben på mail solvirabben@gmail.com.

Tidsskjema

Resultatservice inkl startlister

Påmelding via iSonen (link kommer)

J 10-11 60mh, 600m, kule + 60m og høyde
G 10-11 60mh, 600m, lengde, kule, + 60m
J12-14 60mh, 600m, stav, diskos + 200m og lengde
G12-13 60mh,600m, lengde, stav, diskos + 200m
G 14 80mh,600m lengde, stav, diskos +200m
J 15-16 80mh, 200m, 800m, høyde, stav, diskos
G 15-16 100mh, 200m,800m, lengde, stav, diskos
J 17-19, KS 100mh, 200m, 800m, høyde, stav, diskos
G 17-19, KS 110mh, 200m,800m, lengde, stav, diskos

 Reglar for COOP-Jærcup 2025 

10 – 18 år : Maks 2 øvingar pr. stemne. Viss du melder deg på i meir enn 2 øvingar, bestemme arrangøren kva for ein øvelse som vert strøken. 

Alle må konkurrere i sin årsklasse 

Deltakarane konkurrerer i 4 øvingsgrupper: sprint, lange løp (frå 600), hopp og kast. Utøvarar som har 8 eller fleire resultat og har oppnådd minst eitt teljande resultat i kvar øvingsgruppe får medalje. 

 COOP-Jærcup 2025 

Stemna startar kl. 17.30 (Egersund 5. juni kl 18) 

Påmelding via iSonen. Påmeldingsfrist maks 5 dager. Etterpåmelding etter at tidsskjema er 

sett opp, kun viss det er plass i heat, eller ved tekniske øvelsar, viss tidsskjemaet tillet det. 

Tidsskjema legges på jærcup.no, på krets og klubb sine heimesider/facebook. 

Startkontingent: Klubber som deltar med funksjonærer deltar gratis på stevner, mens klubber som ikke deltar må betale startkontingent. Kr 100 pr start faktureres av arrangør. 

Startlister og resultater

Påmelding via iSonen innen 10. mai: https://isonen.no/event/cm379ntxb006ex1osd6smgvbq/

800 meter er lagt inn som ekstraøvelse for 15 år og eldre!

J 10-11 60m, 600m, lengde, diskos
G 10-11 60m, 600m, lengde, diskos
J 12-14 200m, 1500m, tresteg, slegge
G 12-14 200m, 1500m, tresteg, slegge,
J 15-16 200m, 800m, 2000m, tresteg, slegge,
G 15-16 200m, 800m, 2000m, tresteg, slegge,
J 17-19 KS KV 200m, 800m, 3000m, tresteg, slegge,
G 17-19 MS MV 200m, 800m, 3000m, tresteg, slegge

 Reglar for COOP-Jærcup 2025 

10 – 18 år : Maks 2 øvingar pr. stemne. Viss du melder deg på i meir enn 2 øvingar, bestemme arrangøren kva for ein øvelse som vert strøken. 

Alle må konkurrere i sin årsklasse 

Deltakarane konkurrerer i 4 øvingsgrupper: sprint, lange løp (frå 600), hopp og kast. Utøvarar som har 8 eller fleire resultat og har oppnådd minst eitt teljande resultat i kvar øvingsgruppe får medalje. 

 COOP-Jærcup 2025 

Stemna startar kl. 17.30 (Egersund 5. juni kl 18) 

Påmelding via iSonen. Påmeldingsfrist maks 5 dager. Etterpåmelding etter at tidsskjema er 

sett opp, kun viss det er plass i heat, eller ved tekniske øvelsar, viss tidsskjemaet tillet det. 

Tidsskjema legges på jærcup.no, på krets og klubb sine heimesider/facebook. 

Startkontingent: Klubber som deltar med funksjonærer deltar gratis på stevner, mens klubber som ikke deltar må betale startkontingent. Kr 100 pr start faktureres av arrangør. 

Tidsskjema (oppdatert 21.05)

Startlister

Resultater vil bli kommunisert på denne siden, i tillegg til at de vil henges opp fortløpende utenfor klubbhuset under gjennomføring.

Påmelding via iSonen innen ??. mai: https://isonen.no/event/cm4skowfv014v7a0193davu28/

G10 60, 600, Høyde, Kule
J10 60, 600, Lengde, Kule
G11 200mh, 60m, 600, Høyde, kule
J11 200mh, 60m, 600, Lengde, kule
G12-G13 200mh, 100m, 600, Høyde, kule
J12-J13 200mh, 100m, 600, Lengde, kule
G14 200mh, 100m, 800, Høyde, kule
J14 200mh, 100m, 800, Lengde, kule
G15-18/19 100, 200, 800, Høyde, slegge
J15-18/19 100, 200, 800, Lengde, slegge
MS 200, 800, slegge
KS 200, 800, slegge

 Reglar for COOP-Jærcup 2025 

10 – 18 år : Maks 2 øvingar pr. stemne. Viss du melder deg på i meir enn 2 øvingar, bestemme arrangøren kva for ein øvelse som vert strøken. 

Alle må konkurrere i sin årsklasse 

Deltakarane konkurrerer i 4 øvingsgrupper: sprint, lange løp (frå 600), hopp og kast. Utøvarar som har 8 eller fleire resultat og har oppnådd minst eitt teljande resultat i kvar øvingsgruppe får medalje. 

 COOP-Jærcup 2025 

Stemna startar kl. 17.30 (Egersund 5. juni kl 18) 

Påmelding via iSonen. Påmeldingsfrist maks 5 dager. Etterpåmelding etter at tidsskjema er 

sett opp, kun viss det er plass i heat, eller ved tekniske øvelsar, viss tidsskjemaet tillet det. 

Tidsskjema legges på jærcup.no, på krets og klubb sine heimesider/facebook. 

Startkontingent: Klubber som deltar med funksjonærer deltar gratis på stevner, mens klubber som ikke deltar må betale startkontingent. Kr 100 pr start faktureres av arrangør. 

Påmelding via iSonen innen 2. juni: https://isonen.no/event/cm4a671j501xfgi01iel2zmvn/

J 10-12 60m,600m, høyde, liten ball
G 10-12 60m, 600m, tresteg, liten ball
J 13-14 60m,1500m, høyde, kule
G 13-14 60m,1500m, tresteg, kule
J 15-16 100m, 1500m, høyde, kule
J 17-19 K 100m, 1500m, høyde, kule
G 17-19 M 100m,1500m, tresteg, kule

 Reglar for COOP-Jærcup 2025 

10 – 18 år : Maks 2 øvingar pr. stemne. Viss du melder deg på i meir enn 2 øvingar, bestemme arrangøren kva for ein øvelse som vert strøken. 

Alle må konkurrere i sin årsklasse 

Deltakarane konkurrerer i 4 øvingsgrupper: sprint, lange løp (frå 600), hopp og kast. Utøvarar som har 8 eller fleire resultat og har oppnådd minst eitt teljande resultat i kvar øvingsgruppe får medalje. 

 COOP-Jærcup 2025 

Stemna startar kl. 17.30 (Egersund 5. juni kl 18) 

Påmelding via iSonen. Påmeldingsfrist maks 5 dager. Etterpåmelding etter at tidsskjema er 

sett opp, kun viss det er plass i heat, eller ved tekniske øvelsar, viss tidsskjemaet tillet det. 

Tidsskjema legges på jærcup.no, på krets og klubb sine heimesider/facebook. 

Startkontingent: Klubber som deltar med funksjonærer deltar gratis på stevner, mens klubber som ikke deltar må betale startkontingent. Kr 100 pr start faktureres av arrangør. 

Påmelding via iSonen innen ??. august: link kommer

J 10-11 60m, 600m, høyde, spyd, l.ball
G 10-11 60m, 600m, lengde, spyd, l.ball
J 12-13 100m, 600m, høyde, spyd, kule
G 12-13 100m, 600m, lengde, spyd, kule
J 14 100m, 800m, høyde, spyd, kule + lengde
G 14 100m, 800m, lengde, spyd, kule + høyde
J 15-17 100m, 800m, høyde, spyd, kule
G 15-17 100m, 800m, lengde, spyd, kule
J 18-19 K 100m, 800m, høyde, spyd, kule
G 18-19 M 100m, 800m, lengde, spyd, kule

 Reglar for COOP-Jærcup 2025 

10 – 18 år : Maks 2 øvingar pr. stemne. Viss du melder deg på i meir enn 2 øvingar, bestemme arrangøren kva for ein øvelse som vert strøken. 

Alle må konkurrere i sin årsklasse 

Deltakarane konkurrerer i 4 øvingsgrupper: sprint, lange løp (frå 600), hopp og kast. Utøvarar som har 8 eller fleire resultat og har oppnådd minst eitt teljande resultat i kvar øvingsgruppe får medalje. 

 COOP-Jærcup 2025 

Stemna startar kl. 17.30 (Egersund 5. juni kl 18) 

Påmelding via iSonen. Påmeldingsfrist maks 5 dager. Etterpåmelding etter at tidsskjema er 

sett opp, kun viss det er plass i heat, eller ved tekniske øvelsar, viss tidsskjemaet tillet det. 

Tidsskjema legges på jærcup.no, på krets og klubb sine heimesider/facebook. 

Startkontingent: Klubber som deltar med funksjonærer deltar gratis på stevner, mens klubber som ikke deltar må betale startkontingent. Kr 100 pr start faktureres av arrangør. 

Påmelding via iSonen innen ??. august: link kommer

J10 60m, 600m, lengde, kule
G10 60m, 600m, høyde, kule
J 11-14 200m, 600m, lengde, kule
G 11-14 200m, 600m, høyde, kule
J 15- 17 200m, 800m, lengde, kule
J18/19, KS 200m, 800m, lengde, kule
G15-17 200m, 800m, høyde, kule
G 18/19, MS 200m, 800m, høyde, kule

 Reglar for COOP-Jærcup 2025 

10 – 18 år : Maks 2 øvingar pr. stemne. Viss du melder deg på i meir enn 2 øvingar, bestemme arrangøren kva for ein øvelse som vert strøken. 

Alle må konkurrere i sin årsklasse 

Deltakarane konkurrerer i 4 øvingsgrupper: sprint, lange løp (frå 600), hopp og kast. Utøvarar som har 8 eller fleire resultat og har oppnådd minst eitt teljande resultat i kvar øvingsgruppe får medalje. 

 COOP-Jærcup 2025 

Stemna startar kl. 17.30 (Egersund 5. juni kl 18) 

Påmelding via iSonen. Påmeldingsfrist maks 5 dager. Etterpåmelding etter at tidsskjema er 

sett opp, kun viss det er plass i heat, eller ved tekniske øvelsar, viss tidsskjemaet tillet det. 

Tidsskjema legges på jærcup.no, på krets og klubb sine heimesider/facebook. 

Startkontingent: Klubber som deltar med funksjonærer deltar gratis på stevner, mens klubber som ikke deltar må betale startkontingent. Kr 100 pr start faktureres av arrangør. 

Påmelding via iSonen innen ??. august: link kommer

J 10 60mh, Tresteg, kule + 600
J 11 60mh, 200m, Tresteg, kule + 600
G 10 60mh, Høyde, kule + 600
G 11 60mh, 200m, Høyde, kule + 600
J12-14 60mh, 200m, Tresteg, diskos + 600
G12-13 60mh, 200m, Høyde, diskos + 600
G 14 80mh, 200m, Høyde, diskos + 600
J 15-16 200m, diskos, 2000m, lengde
G 15-16 200m, diskos, 2000m, lengde
J 17-19+ K 200m, diskos, 3000m, lengde
G 17-19+ M 200m, diskos, 3000m, lengde

 Reglar for COOP-Jærcup 2025 

10 – 18 år : Maks 2 øvingar pr. stemne. Viss du melder deg på i meir enn 2 øvingar, bestemme arrangøren kva for ein øvelse som vert strøken. 

Alle må konkurrere i sin årsklasse 

Deltakarane konkurrerer i 4 øvingsgrupper: sprint, lange løp (frå 600), hopp og kast. Utøvarar som har 8 eller fleire resultat og har oppnådd minst eitt teljande resultat i kvar øvingsgruppe får medalje. 

 COOP-Jærcup 2025 

Stemna startar kl. 17.30 (Egersund 5. juni kl 18) 

Påmelding via iSonen. Påmeldingsfrist maks 5 dager. Etterpåmelding etter at tidsskjema er 

sett opp, kun viss det er plass i heat, eller ved tekniske øvelsar, viss tidsskjemaet tillet det. 

Tidsskjema legges på jærcup.no, på krets og klubb sine heimesider/facebook. 

Startkontingent: Klubber som deltar med funksjonærer deltar gratis på stevner, mens klubber som ikke deltar må betale startkontingent. Kr 100 pr start faktureres av arrangør.